Szemlélés
Ha valamilyen csoda folytán lenne az embereknek a fején valahol - én mindig a füle mögött képzelem el - egy ELŐZMÉNYEK gomb, az nagyon érdekes listákat eredményezne. Képzeljük el, hogy most az Ön füle mögé nyúlunk és megnyomjuk az ELŐZMÉNYEK gombot. És például lekérjük csak a mai napi gondolatait. Lehet, hogy meglepődne? Képzelje el, hogy kapna egy piros filcet és egy zöld filcet, és be kellene karikázni vele bizonyos gondolatokat. A pirossal azokat, amelyek negatívak, önértékelést romboló, stb..., de a jelen szempontjából az érdekel, hogy melyek, amelyek a bal oldali vágyakat és kísértéseket építik. Zölddel pedig be kellene karikázni, ahol a pozitív gondolatok szerepelnek, amik előrevivők. A jelen feladat szempontjából legérdekesebb gondolatok, amik jobb oldalra építenek ellen-vágyakat, ellen-célokat - de hogy pozitívan fogalmazzunk - melyek azok a gondolatok, amelyek a valódi értékeket képviselő várakhoz voltak téglák? Épülnek-e jobb oldalra a helyes, értékes, előrevivő, védő várak? Nagyobbak-e már mint a bal oldali kísértések? Stabil-e ez a vár, vagy csak légvár, amin gyerekek ugrálnak, majd este leengedik őket? Egyáltalán mik lehetnek ezek a várak?
Pál mondja nekünk 2000 évvel ezelőtt, hogy szemlélés által átformálódunk. És említettem korábban, hogy a gyerekek is mintákat követnek inkább, mint verbális üzeneteket. Meg kell tanulnunk tudatosan kialakítani a gondolkodásunkat, és fegyelmezettségre jutni. Nekünk tehát nem az a dolgunk, hogy erőből ellenálljunk a kísértő gondolatoknak, hanem az a dolgunk, hogy egy könnyed mozdulattal elfordítsuk a fejünket a rossztól, és odaforduljunk a jó felé. Ehhez mit kell tennünk? Három dologra van szükségünk: Egyrészt meg kell tanulnunk a figyelmünket koncentrálni, hogy a kiválasztott dologról semmi ne terelje el a fókuszt.
Másrészt a figyelmünket akként kell nevelnünk, hogy a dolgok mélyére ássunk, így ne csak légvárak, hanem értelmes, valódi építmények jöjjenek létre. Harmadrészt meg kell határoznunk, hogy nekem - tehát nem másnak és nem általában, hanem kizárólag nekem - mi jelent valódi erődítményt, ahová nekem érdemes odafordulnom
És képzelje! Véletlenül, mi pont ehhez adunk segítséget az módszereink segítségével! :-)
